В этой статье будет уделено внимание России, США, Канаде, Франции, Африке и Австралии.

Самым популярным и массовым видом спорта в России является футбол. Всего в России в секциях и клубах занимаются 13 миллионов 641 тысячи человек. Примечательно, что в мировом рейтинге лидирует легкая атлетика, а у России на первом месте идет футбол. Да и вообще, первые три места занимают игровые виды спорта, хотя и легкая атлетика – на высоком четвертом месте. Высоким достижением сборной России был 2008 год, где она пробилась в полуфинал неожиданно для всех выиграв сборную Голландии со счётом 3:1. В 2018 году Россия примет чемпионат мира по футболу где у её не плохие шансы занять призовое место!!!

В США самым популярным видом является не баскетбол, а американский футбол! Он побил по популярности бейсбол и баскетбол. Хоккей там тоже не на плохом уровне, поскольку там самый популярный чемпионат в мире НХЛ, где участвуют лучшие игроки в мире.

Когда думаете о спорте которым увлекается Франция, что приходит сразу на ум? Велоспорт, пожалуй, с Тур де Франс? Катание на лыжах, на альпийских курортах, столь любимых богатыми и знаменитыми? Рыбалка, может быть, в озерах, реках и на море, или, возможно, это просто удовольствие от ходьбы, которые наиболее символизируют спортивную Франции для вас. Во Франции как и во всей Европе популярным остаётся футбол! Руководствуясь французской федерации футбола, команда Франции заняла второе место в чемпионате мира 2006 года, и выиграл чемпионат мира (в то время как принимающая страна), в 1998 году. К сожалению, вместе с их почетное второе место показа, спор также является частью футбольного репутацию Франции. Во время матча в 2006 году Кубок мира, игрок Зинедин Зидан боднул головой итальянского игрока Марко Матерацци в грудь. Хотя это правда, два игрока обменялись словами, в то время, было неясно, что именно было сказано.

Спорт в Канаде состоит из различных игр. Распространенными являются хоккей, лакросс, канадский футбол, баскетбол, футбол, керлинг и бейсбол. Все, кроме керлинга и футбола считается отечественного спорта, как они были либо изобретены канадцев или проследить свои корни в Канаде.

Хоккей с шайбой, называют просто «хоккей», является самой распространенной Канады зимних видов спорта, наиболее популярных зритель спорта, и его самым успешным видом спорта в международных соревнованиях. Он является официальным национальным видом спорта Канады зимой.Лакросс, спорт с индейскими происхождения, является старейшим и Канады официальный летние спортивные. Канадский футбол является вторым по популярности зритель Канады спорт, и Канадской футбольной лиги » Годовой чемпионата, Серый Кубок, является крупнейшим ежегодным событием в стране видов спорта. В то время как другие виды спорта имеют большую зритель базу футбольной ассоциации, известные в Канаде как футбол в английском и французском языках, имеет большинство зарегистрированных игроков любой команды спорт в Канаде. Профессиональные команды существуют во многих городах Канады.

Как страна, как правило, с прохладным климатом, Канада пользуется большим успехом на зимних Олимпийских играх, чем на летних Олимпийских играх, хотя значительные региональные различия в климате позволяют для широкого спектра как командных и индивидуальных видах спорта. Основные мульти-спортивных мероприятий в Канаде включают в зимних Олимпийских играх 2010 . Большие успехи в канадских спортивных признаны спортивный зал Канады славы, а Lou Marsh Trophy присуждается ежегодно к началу спортсмен Канады группой журналистов. Есть множество других спортивных залов славы в Канаде.

Африканский континент имеет много прекрасных пейзажей, различных животных в дикой открытых равнинах, несколько племен, которые являются родными для конкретной страны, и уникальную культуру и традиции. Кроме того, континент широко известен своей торговой маркой спорта: футбол.

Ассоциация футбола или футбола, для краткости, пользуется большой популярностью в странах Африки и является любимым видом спорта среди уроженцев региона. В следующем году, Южная Африка, вероятно, станет первой африканской страной, принимающей чемпионат мира, международного конкурса в футбол. Это престижное спортивное событие собирает всех команд-участниц из разных стран в одном захватывающий турнир и показывает некоторые из самых захватывающих моментов в мире игры. Всякий раз, когда вы идете на местах в Африке можно увидеть маленькие мальчики играют друг с другом ногами ручной футбол, и они стремятся стать футбольный иконки в ближайшем будущем.

Как нация, Австралия участвовала во многих международных мероприятиях, включая Олимпийские игры и Паралимпийские игры Игры Содружества и спорта конкретные события, как Чемпионат мира по футболу и Кубок мира по крикету. В стране существует большое количество национальных команд в такие виды спорта как австралийский футбол, баскетбол, хоккей, нетбол, регби, софтбол, водное поло и регби инвалидной коляске. Нетбол является одним из спортивных самых популярных женщин в стране. Конкурентные инвалидов спорта существует в Австралии, стране, имеющей национальные глухой женский футбол (футбол) команды, и конкурируют в крупных событий, таких как летние и зимние Паралимпийские игры.

Из этой информации можно сделать вывод что футбол является самым популярным видом спорта во многих странах мира,и футбол играет вся планета!!!

Спорт – это неотъемлемая часть жизни, он делает человека красивым, здоровым, сильным, успешным. Россияне просто обожают спортивные соревнования, которые с удовольствием смотрят и в которых массово участвуют. А российское правительство активно пропагандирует физическую культуру и здоровый образ жизни. Какие самые популярные виды спорта в России? Об этом пойдёт речь далее.

Особенности развития спорта в России

Благодаря государственным, общественным организациям физкультура и спорт продвигаются в массы. Основные задачи Министерства спорта: физическое воспитание школьников и студентов, развитие любительского и профессионального спорта, пропаганда здорового образа жизни. Для этого строятся спортивные сооружения, базы, школы, где молодые кадры обучают спортивной науке.

Общими усилиями Олимпийского и Параолимпийского комитета проводятся программы развития спорта среди инвалидов. Спортсмены с ограниченными возможностями успешно участвуют в международных соревнованиях. Существуют центры спортивной адаптации инвалидов, основная задача которых – реабилитация, укрепление физического и психического здоровья людей с ограниченными возможностями.

Чтобы улучшить физическое воспитание молодёжи, на физкультуру теперь отводится по три часа в неделю, это норма для всех учебных учреждений. Школы, ВУЗы оснащаются игровыми полями с профессиональным покрытием, спортивными площадками, бассейнами. Проводятся массовые состязания среди школьников, гимназистов, студентов, воспитанников школ-интернатов.

В городах сооружают спортивные площадки, фитнес-центры, тренажёрные залы. В сельской местности проводят сезонные игры. Пропаганду здорового образа жизни активно поддерживают телевидение и пресса.

Особое место в развитии спорта отведено организации «Спортивная Россия». Она объединяет людей разных возрастов (дети, взрослые, пожилые люди), призывает укреплять здоровье, повысить уровень физической подготовки. Студенческое сообщество «Буревестник» занимается пропагандой физической культуры и спорта среди молодёжи. Проводятся спортивные состязания, международные универсиады, чемпионаты.

В РФ, особенно в последние годы, появляются спортивные сооружения мирового значения, проводятся международные соревнования. Происходит восстановление и создание новых спортивных баз, где сборные готовятся к стартам. А мы, зрители, активно сопереживаем и болеем за наших ребят-спортсменов.

Десятка наиболее популярных видов спорта

1. Футбол

Какой вид спорта наиболее популярен среди россиян? Вполне ожидаемо лидером рейтинга становится футбол! Несмотря на то, что отечественная сборная сейчас играет не на самом высоком уровне, фанаты продолжают пристально наблюдать за событиями. Что касается молодёжной сборной, то она достигла значительных успехов в состязаниях.

Многие молодые люди активно занимаются любительским футболом. В профессиональный футбол идут единицы, хотя в стране существуют все условия для развития этого вида спорта: высокие зарплаты, опытные тренеры, поля и стадионы.

1. Хоккей

Это очень популярный и успешный вид спорта среди россиян. Наша сборная год от года занимает заслуженное место в числе лидеров. Как и в любом другом виде, в хоккее, чтобы стать профессионалом, необходимо долго тренироваться под руководством тренера. Среди молодёжных команд проводятся состязания, в результате которых наиболее талантливые спортсмены отбираются в национальную сборную. Нередко лучших хоккеистов приглашают играть в составе зарубежных команд. Для развития хоккея в России сооружены современные ледовые дворцы, стадионы.

1. Баскетбол

Коллективное забрасывание мяча в корзину имеет огромное число поклонников по всему миру. Эта игра уже давно приобрела статус олимпийского вида спорта (в 1936 году). Баскетбол очень популярен среди школьников и студентов. В результате длительных тренировок спортсмены становятся более выносливыми, ловкими и меткими. Баскетбол находится в пятёрке наиболее популярных мировых видов спорта.

1. Волейбол

Это популярная коллективная игра на отбивание мяча. Основные виды волейбола – классический и пляжный, оба входят в список олимпийских видов спорта. Увлекательная игра помогает укрепить здоровье и поднять настроение, развить координацию и прыгучесть.

1. Фигурное катание

Зрелищный вид, который демонстрирует искусство катания на коньках. Спортсмены выполняют сложные по координации вращательные и прыжковые движения. Разделяют одиночные, парные и танцевальные выступления. А на зимней Олимпиаде в Сочи-2014 впервые ввели командные соревнования среди фигуристов. Россияне благодаря опытной школе очень часто поднимаются на пьедестал почёта в этом виде спорта. Однако фигурное катание уже не такое популярное, как раньше, но всё-таки находится в топе.

1. Лёгкая атлетика

«Королева спорта» объединяет в себе бег, прыжки, ходьбу, метания. Этот олимпийский вид собирает наибольшее количество медалей благодаря большому количеству дисциплин. Кроме того, это ещё и очень зрелищный спорт, чего стоят только эстафеты в беге с передачей палочки. Лёгкая атлетика очень популярна среди зрителей и на любительском уровне – среди любителей здорового образа жизни. Однако заниматься ей профессионально решаются немногие.

1. Гонки на лыжах

Это популярный лыжный вид, по условиям которого спортсмен должен как можно быстрее пройти определённое расстояние по трассе с препятствиями. Основные стили лыжного хода – классический и свободный. Популярность лыжных гонок объясняется ещё и особенностями сурового климата России, особенно северных регионов. Многие россияне занимаются лыжами или лыжными гонками на любительском уровне.

В России это единоборство стало популярным совсем недавно, хотя бокс имеет многовековую историю. Этот контактный вид спорта направлен на развитие силы воли, боевого духа не только у мужчин, но и у женщин.

1. Теннис

Это олимпийский вид спорта, который предполагает соперничество двух (одиночный теннис) или нескольких (парный теннис) игроков на корте. Больше всего теннисом увлекается молодое население страны. В России особое развитие теннис получил в 90-х годах 20-го века благодаря негласному статусу «президентского» вида.

1. Шахматы

Шахматы ещё не стали частью Олимпийской программы, однако являются серьёзным интеллектуальным видом спорта. Профессиональный шахматист должен тщательно готовиться к турнирам, быть терпеливым, настойчивым и усердным.

И немного статистики: более 25% россиян негативно относятся к спорту высших достижений и считают, что государство зря финансирует эту сферу. Около 30% сограждан ежедневно занимаются спортом. Примерно 50% являются болельщиками или участвуют в любительских состязаниях.

Как бы там ни было, спорт имеет огромное влияние на развитие современного общества. А главное, что физическая активность доставляет в процессе много радости, наполняет нас энергией, даёт силу для новых достижений . Если вы сегодня ещё не занимались физкультурой, почему бы не сделать это прямо сейчас?

Сегодня мы обсудим какие виды спорта наиболее популярный у россиян.

Неофициально самые спортивные страны (среди стран Европы и по разным статистическим версиям): Швейцария, Швеция, Финляндия. Здесь население, в основном молодежь, активно занимается спортом, ведет динамичный образ жизни, в Швейцарии, например, 70 % жителей в возрасте от 15 до 74 лет занимаются спортом, а в Финляндии 55% жителей считают спорт своим любимым хобби.

Официально, если судить по результатам самого главного спортивного события — Олимпийским Играм, то самые спортивные страны — США, Россия (и СССР), Норвегия, Германия, Китай. В 2014 году Сочинская Олимпиада триумфально увенчалась победой России, так что с официальной точки зрения смело можно назвать нашу страну на данный момент самой спортивной.

В Китае очень много бодрых пенсионеров, которые в 60 лет подтягиваются на турниках, играют в теннис и не представляют, что такое скучная старость на диване, вся страна коллективно делает зарядку. Японцы, прародители боевых искусств, самоотверженные самураи, предпочитают жизнь в движении гиподинамии: и если ты не борец сумо, то обязан быть стройным каратистом, проницательным дзюдоистом-интуитом. А как в России обстоят дела с неофициальной картиной любительских видов спорта?

Любимые виды спорта россиян

По мнению самих же россиян (опрос тематического форума) — самая спортивная нация, конечно, сами россияне , на втором месте — немцы; самый любимый вид спорта россиян — футбол, на втором месте — биатлон, потом хоккей, теннис.

Здесь нужно понимать, что «любимые» не только те, которыми занимаются, но и те, что наблюдают по ТВ или с трибун стадионов.

На любительском уровне самые популярные виды спорта россиян (опрос ФОМа, декабрь 2013 года): фитнес, легкая атлетика.

«Самыми популярными спортивными занятиями среди россиян является посещение тренажерного зала или фитнес-центра и легкая атлетика (бег или ходьба). Среди тех, кто спортом не занимается, 22% хотели бы это делать, но им не хватает времени или просто лень, а 30% в принципе не хотели бы заниматься никаким видом спорта (пожилым людям вопрос не задавался). Вместе с тем сообщили, что делают по утрам зарядку, 34% россиян, хотя в 1998 году таких людей было лишь 23%».

Опрос ВЦИОМа показывает, что россияне стали больше заниматься спортом, доля активных любителей спорта выросла с 12 % в 2006 до 24 % в 2015 году.

Но вот опрос ФОМа выдает другую картину: так, с 2007 года доля тех, кто не занимается спортом возросла с 59% до 75% на конец 2013 года.

Каждый день спортом занимаются 6%, в 2007 году — 10%, несколько раз в неделю — 12% по сравнению с 14% в 2007 году, раз в неделю — 4%, в 2007 году — 7%, несколько раз в месяц — 2%, в 2007 году — 5%, несколько раз в год — 1%, в 2007 году — 2%, затрудняются ответить — 1 %.

Чаще других занимаются спортом мужчины, люди в возрасте от 18 до 30 лет, имеющие высшее образование, доход выше 20 тысяч рублей в месяц, жители городов-миллионников.

Чаще других не занимаются спортом жители населенных пунктов с численностью населения менее 50 тысяч человек, люди, имеющие доход ниже 20 тысяч рублей (и особенно ниже 10 тысяч рублей) в месяц, люди пожилого возраста (46-60 лет и старше).

Среди тех, кто занимается спортом (25% респондентов) — 13% регулярно тратят на тренировки более часа, от часа до двух , 7% — тратят на тренировки менее часа, от двух до трех часов на тренировки тратят — 3% опрошенных, 1% — более трех часов. То есть из этих данных можно сделать вывод, что профессионалов или стремящихся к занятиям спортом на профессиональном уровне — значительное меньшинство даже от тех 25%, кто предпочитает жизнь в движении, зарядку, физкультуру.

Итак, из тех 25%, кто занимается спортом:

6% посещают тренажерный зал, фитнес-центр,

5% легкой атлетикой, бегом, ходьбой,

4% плаванием,

3% — предпочитают беговые лыжи, биатлон,

3% футбол, 2% катаются на велосипеде,

2% играют в волейбол,

2% занимаются фигурным катанием, катаются на коньках,

2% боксом, восточными единоборствами,

2% баскетболом, 1% гимнастикой (спортивной, художественной),

1% йогой, аэробикой,

1% теннисом,

1% хоккеем,

1% туризмом, спортивным ориентированием,

менее 1% опрошенных предпочитают лыжи, сноуборд, столько же катаются на скейтборде, роликовых коньках, столько же спортивными танцами, столько же — скалолазанием, парашютным спортом, дельтапленеризмом. 3% занимаются каким-то иным спортом.

Из 25% занимающихся спортом лишь 2% оценивают свой уровень как профессиональный, 2% — как любительский, 3% начинающий, 1% затрудняются ответить.

Из зимних видов спорта популярны коньки и лыжи : «Среди молодежи от 18 до 30 лет таких лентяев несколько меньше, но все равно их количество удручает: 62%. Более-менее регулярно занимаются зимними видами спорта 38% россиян, из них «активистов» лишь 9%. В следующей возрастной категории, где достаточно молодых людей от 31 до 45 лет, показатели еще хуже: 6% спортсменов и 22% с «лыжами у печки». Лентяев целых 72%».

Информацией о спорте, спортивных событиях интересуются 62% россиян, активнее мужчины: 72% мужчин, 50% женщин из опрошенных. 36% не интересуются данной информацией.

65% не делают утреннюю зарядку, 12% делают больше 10 минут, 22% 5-10 минут.

При всем этом — две трети россиян уверенны, что находятся в хорошей физической форме, мужчины особенно активно в этом убеждены (66% мужчин так думают), женщины чуть самокритичнее, однако не сильно отстают: 59% считают, что они в хорошей форме.

«Большинство опрошенных уверены, что в советское время, лет 30 назад, людей в хорошей физической форме было больше, чем сейчас. Они объясняют это тем, что «было много спортивных организаций, кружки, спорт был массовым», «больше было соревнований рабочих коллективов, различных организаций», «питание было натуральнее, полезнее». Оценивая свое физическое состояние и фигуру, две трети россиян полагают, что находятся в хорошей форме, а уверяют, что стремятся к этому, 79% респондентов» (сайт ФОМа)

К слову, часть россиян в неофициальных опросах считают, что причина отсутствия явного влечения к занятиям спортом не в качестве условий, а в том, что в советское время действия человека часто совершались им по приказу свыше, и сегодня многие все еще живут по инерции. Чтобы преобразовать себя, заняться физкультурой — нужен приказ от себя, нужен самонастрой, возможно, еще не все это поняли.

Чуть более половины опрошенных считают, что в их городе достаточно условий для занятий спортом: 15% (всех все устраивает) к 10% (считают, что мало условий), остальным 75% вопрос не задавался. Из тех кто не занимается спортом (75% от всех опрошенных) — 44% не опрашивались, 4% затруднились ответить, 22% хотели бы заниматься, 30% не хотели бы.

Причины, по которым люди не занимаются спортом: 11% — отсутствие свободного времени, по 2% везде: лень, несобранность; слабость здоровья; домашние дела, семейные обстоятельства; занятость на работе; нехватка мест для занятий спортом; везде 1%: нехватка денег на занятия спортом; другое; затруднились ответить.

О свободном времени (опрос Левада-центра, 2014 год):

«Перед телевизором проводят свободное время более трех четвертей (79%) россиян. Почти две трети опрошенных (61%) в часы досуга также общаются с семьей, более трети (38%) – слушают музыку, почти столько же (36%) – читают книги или прессу. Треть (33%) выезжают на природу – поработать на даче или порыбачить, пятая часть (20%) – сидят в барах или гуляют с компанией во дворах, почти каждый пятый (18%) играет в компьютерные игры.

Активный же отдых – удел меньшинства. Лишь 13% участников опроса сказали, что любят тратить свободные часы, катаясь на велосипеде или на роликах. Только 8% регулярно посещает спортивные залы, еще меньше (4%) играют в командные виды спорта: волейбол, баскетбол, футбол.

Сторонников интеллектуального отдыха тоже оказалось немного. Только 9% опрошенных посещают театр, музеи и лишь 6% ходят на курсы, лекции, или самостоятельно обучаются полезным навыкам. Меньше всего оказалось тех, кто готов свободное время работать на благо общества – всего 2% респондентов заявили, что участвуют в деятельности общественных организаций или работают волонтерами. Еще 2% ответили, что у них практически нет свободного времени» .

То есть, самая популярная причина, почему люди не занимаются спортом — отсутствие свободного времени, однако и его наличие, как мы видим из данных статистики, не влечет непременно позитивных результатов: люди смотрят ТВ.

К слову, согласно опросу все того же ФОМа (июнь 2014 года) — 13 % москвичей хотели бы использовать велосипед как средство передвижения , однако на деле лишь 3% используют велосипед как средство передвижения, для 19 % это развлечение, хобби, для 6 % спорт, 1% затрудняются ответить.

Что мешает москвичам пересесть на «велики»? «Недостаточно развитая инфраструктура, большие расстояния и машины. Считают, что передвигаться на велосипеде в Москве некомфортно, 61% столичных жителей, среди тех, кто такой опыт имеет, 69%; не согласны с ними 28% москвичей. Сообщили, что там, где они живут, появились выделенные полосы для велосипедистов, 23% горожан, 70% утверждают, что велодорожек рядом с их домом нет»

Самыми популярными видами спорта на Сочинской Олимпиаде, трансляции соревнований которых чаще всего смотрели россияне, были:

фигурное катание — 68%,

биатлон — 50%,

хоккей с шайбой — 42%,

лыжные гонки — 37%,

церемония открытия Олимпиады — 33%,

Конькобежный спорт — 28%,

горнолыжный спорт — 24%,

бобслей - 23%.

Все же большинство россиян считают, что спортом заниматься модно — данные опроса Левада-центра, 2013 год. 75% считают, что заниматься спортом — это модно, 13% имеют противоположное мнение, 12% затрудняются ответить. 66% считают модным заниматься боевыми искусствами, 15% считают наоборот, 19% затрудняются ответить. «Моднее» для россиян только: отдыхать за рубежом (так считают 87%), и иметь свой бизнес (так считают 77%). Модным стало даже ходить в церковь (так считают 66%).

24% россиян в 2015 по сравнению с 12% в 2006 году занимаются спортом (по данным ВЦИОМа) в целях профилактики заболеваний и сохранения здоровья. Спорт россияне назвали 4-м по значимости фактором, влияющим на здоровье, на первых трех местах: «Не пью и не курю», «Правильно питаюсь», «В случае болезни сразу обращаюсь к врачам, выполняю все их требования». В целом же почти половина россиян (из опрошенных) осознает, что причина плохого состояния здоровья прежде всего в нас самих и в неправильном образе жизни.

Итог такой: россияне любят смотреть футбол по ТВ, считают модным заниматься спортом, две трети считают, что они в хорошей форме, небольшая часть (в основном молодежь) ходит на фитнес и в спортзал (каждый четвертый), на лыжи и коньки встает лишь каждый 10-20-й россиянин.

У нас в сибирском городе построили несколько новых спортивных комплексов, реабилитировали старые, есть один, огромный (муниципальный), со стадионом, футбольным, баскетбольным полем, катком, бассейном, тренажерным залом и т.д. прямо посреди города. Катки, бывшие заброшенными в 2000-х, отремонтировали, зимой всегда катаются дети, родители, во дворах снаряды, турники (это было сделано по приказу властей, программа «турник в каждый двор») на детских площадках горки, лестницы, канаты. На этих турниках редко кто тренируется, но ведь главное курс?.. На улицах дети и взрослые катаются на роликах, и, думаю, их более 1%.

В городе — множество дорогих фитнес центров, где есть и косметологические оздоровительные процедуры, развлечения, альтернативы здорового отдыха, кроме непосредственно тренажерных залов, разных вариантов физкультуры. И тенденция оздоровления населения с помощью спорта заметно увеличилась, и если в Сибири так - то, думаю, в других городах, особенно в Москве, Санкт-Петербурге картина оптимистичная. Ну уж о восточных танцах, аквааэробике, заняться которыми предлагают вывески арендованных помещений на каждом перекрестке — можно не говорить.

Помню, как в самом конце 90-х мы с подругой, еще учась в школе, бегали на фитнес в соседний недействующий по назначению детский сад, где нас обучали азам выучившиеся за 3 месяца на инструкторов девушки с соседнего двора, было сложно найти что-то иное и недорого. Спортзалы были в подвалах домов и, нередко, это были самые лучшие, несравнимые с современными, «тренажерки», которые с ностальгией вспоминает нынешнее постаревшее поколение.

В общем — спортивное окультуривание населения, в том числе как часть программы по привитию в подрастающих россиянах любви к родине, идет своим ходом, что, даже учитывая неторопливость хода, не может не радовать. Странно, что данные статистики прошлого российского любительского спорта столь противоречивы, но по всем данным сейчас — спортом (и то любительским) занимается каждый четвертый россиянин…

По поводу того, что у многих нет времени ходить в спортзал . Фигурное катание, футбол и подобные виды спорта, для которых нужно поле, каток, пространство - конечно, дома им нет альтернативы. Но пресс можно качать дома без труда и тренера, который (как говорят «продвинутые» спортсмены) знает, как правильно надо. Можно купить велотренажер в пределах 15 тысяч рублей и дешевле (беговая дорожка обойдется дороже) — и регулярно хотя бы по 20 минут в день «кататься» на велосипеде, можно просто бегать вблизи дома по утрам: не обязательно нужен спортзал и «наставник».

В Интернете есть масса практик и инструкций, как «накачать» ту или иную часть тела, как освоить основные упражнения фитнеса и т.д. Да и посещения «тренажерки» недалеко от дома, если не платить за лишние услуги — вполне разумное действие. Советы для начинающих в видео:

«Тренировка в спортзале для начинающих — как себя заставить заниматься спортом»

Чем полезен дозированный спорт

Профессиональный спорт иногда вреднее чем вообще отсутствие спорта. Во-первых — это принесение себя в жертву с раннего детства для достижения спортивных достижений, во-вторых — как правило множество травм, отражающихся в разной степени на здоровье.

Дозированный спорт в разумных пределах всегда полезен за исключением случаев, когда есть жесткие противопоказания (например, серьезные сердечно-сосудистые нарушения).

При беге, спортивных нагрузках средней интенсивности в кровь выделяются эндорфины — гормоны счастья, которые улучшают настроение, самооценку, прогоняют хворь, выходят токсины, улучшается кровообращение, координация движений. Безусловно, есть эстетический эффект, когда тело приобретает скульптурные, стройные черты.

Спорт — наряду с правильным питанием и отказом от вредных привычек — самый достойный способ приобрести красивую фигуру. Вдвойне полезны занятия спортом на свежем воздухе, тогда в легкие и кровь поступает больше кислорода.

Переход на профессиональный уровень занятий спортом или чрезмерный излишний вес желающего похудеть с помощью спорта — требуют уже контроля специалиста, тренировок с отслеживанием частоты пульса, дыхания, чтобы все происходило постепенно и чтобы человек не заработал себе побочных «болячек». Но для большинства людей это необязательно.

Регулярная зарядка, хотя бы пробежка по утрам — гарантируют улучшение здоровья в разы. «В здоровом теле — здоровый дух» — не будем забывать древнюю мудрость, связь духовного и физического неразрывна, а спорт это намного больше чем просто физические занятия. Кроме всего прочего — спорт мобилизует силы, формирует характер, закаляет, дисциплинирует. Людям, которые хоть немного в жизни занимались спортом — потом легче добиваться и карьерных и психологических высот.

28.11.2019 в 15:04 · VeraSchegoleva · 8 160

Топ-10 самых популярных видов спорта в мире

9. Хоккей, 500 млн поклонников

История хоккея не однозначна. Родиной этого вида игры является Канада, но историки обнаружили на голландских картинках 16 века изображение игры очень похожей на хоккей.

Популярен этот вид спорта в Швеции, США, Канаде, но очень быстро приобрел известность и в Европе, особенно в России, Чехии, Словакии, Финляндии.

Профессиональный спорт требует сложной и достаточно долгой подготовки. Игра командная, проводится на льду и суть ее в забивании шайбы в ворота соперника.

8. Бокс, 550 млн поклонников

Бокс – древний вид спорта, он упоминается еще в египетских и шумерских рельефных рисунках. Игры, подобные боксу, проводились в Древней Греции. Кулачные бои еще до нашей эры были включены в античные Олимпийские игры.

Современный вид спорта с названием « » появился в начале 18 века в Англии. Этот вид спорта является парным контактным. Суть заключается в нанесении ударов сопернику руками, одетыми в специальные перчатки. Существует перечень запрещенных ударов, за которые спортсмены могут быть дисквалифицированы.

Спортсмены выступают в определенной весовой категории, на сегодняшний день их выделено 17. Победителем становится боксер, который смог нанести удар, сбивший с ног противника, и тот не смог подняться в течение 10 секунд.

7. Формула-1, 600 млн поклонников

Формула-1 – это гонка на автомобиле с открытым типом колес. Автомобили, участвующие в подобных гонках, должны соответствовать набору определенных условий и правил. Все гоночные автомобили проходят тесты на ударопрочность.

Болиды (так называют участвующие в гонках автомобили) проектируются и собираются самой командой, поэтому в этом виде спорта постоянно присутствуют открытия и технический прогресс. Далее для победы необходимо посадить в гоночный автомобиль самого быстрого и опытного гонщика и собрать слаженную команду, которая будет быстро обслуживать болид на трассе.

Чемпионаты мира в данном виде спорта начали проводиться с 1950 года. С тех пор чемпионат Формулы-1 проводится ежегодно и состоит из нескольких этапов. Гонки проводятся с командой пилотов или с одиночным пилотом в автомобиле. Причем каждая команда, согласно правилам, выставляет по два болида.

6. Фигурное катание, 700 млн поклонников

Фигурное катание появилось как отдельный вид из конькобежного спорта в 60-ых годах 19 века. Но его начало было положено еще в древние времена задолго до нашей эры, о чем свидетельствуют археологические находки в Европе в виде костяных коньков из фаланг крупных животных.

Выступление на льду заключается в выполнении ряда элементов: прыжки, вращения, шаги, изменение направления скольжения и их производные. Этот вид спорта первым вошел в обязательную программу зимних олимпийских игр. В фигурном катании есть два направления: одиночное и парное катание.

Катание происходит под музыкальное сопровождение, а в программу спортсменов должны входить обязательные фигурные элементы. Оценивается выступление за сложность выполняемых комбинаций, пластику, артистизм и музыкальность. В парном виде катания обязательно оценивается взаимодействие с партнером при танце.

5. Лыжный спорт, 750 млн поклонников

История появления самих лыж относится ко времени около 4000 лет назад, тогда это приспособление появилось у северных жителей для облегчения передвижения по снегу на охоте и в обычном быту.

Поэтому не случайно то, что особой популярностью лыжный спорт пользовался именно в северных странах, где снег являлся природным явлением. Свою историю данный вид спорта начал много лет назад еще в 18 веке в Норвегии. С 1924 года лыжный спорт включен в зимние Олимпийские виды спорта.

Данный вид имеет порядка двадцати дисциплин, среди которых гонки, скоростной спуск, слалом, прыжки с трамплина, биатлон и др. Основным видом являются, конечно, гонки (преследование, эстафета, командный спринт), но самым зрелищным стал биатлон, который соединил скорость передвижения на лыжах и меткость стрельбы по мишеням.

4. Легкая атлетика, 900 млн поклонников

Историю свою этот вид спорта начал еще в Древней Греции на первых Олимпийских играх, тогда спортсмены соревновались в беге.

Легкая атлетика входит в программу и современных Олимпийских игр, является массовым видом спорта. В этот вид включены ходьба, бег (короткие и длинные дистанции), прыжки в длину и высоту, многоборье и метание тяжелых предметов. Сами соревнования могут быть проведены на открытых стадионах (как правило, многие из них объединены с футбольными) или в закрытых залах (манежи).

Победителем любого легкоатлетического соревнования становится спортсмен, который показал лучшие результаты среди всех участников. Программа для мужчин включает 24 вида спорта, программа для женщин – 23. Поэтому легкая атлетика – это спорт, приносящий наибольший комплект олимпийских медалей.

3. Большой теннис, 1 млрд поклонников

Этот вид спорта имеет большое количество поклонников, миллионные гонорары и благодаря ему появились мировые звезды. Теннис – игра для выносливых и физически подготовленных спортсменов, но помимо физических данных здесь немаловажны реакция и умение анализировать ситуацию в короткие временные сроки.

Теннис проводится на площадках (кортах) с разным покрытием, это может быть грунт, трава, ковер и др. В игре участвуют два игрока, либо четверо при парной игре. Теннисные турниры входят в Олимпийские игры, также проводятся отдельные соревнования, наиболее популярным в этом виде спорта стал Уимблдонский турнир.

В 16 веке этот вид спорта был очень популярен у французских королей. Но теннис проводился в закрытых помещениях, и лишь в конце 19 века был перенесен на открытый воздух и получил название лаун-теннис (в переводе с французского это означает теннис на лужайке). Игра в закрытом помещении теперь носит название реал-теннис .

2. Баскетбол, 1,4 млрд поклонников

Родиной баскетбола является США, где эта игра появилась в 1891 году. Но впоследствии он очень быстро стал популярным видом спорта во всем мире. Так в Литве признан национальным видом спорта. С 1936 года он вошел в перечень летних Олимпийских игр. Помимо этого, постоянно проводятся игры в рамках отдельных лиг баскетбола.

Первым чемпионом Олимпийских игр в баскетболе стала команда из , в дальнейшем эта страна занимала лидирующие позиции вплоть до 1972 года, когда впервые проиграла сборной . Сегодня в баскетбольных соревнованиях участвуют представители всех континентов.

Играют в баскетбол две команды. Цель – забить мяч в корзину соперника. Победителем становится команда, набравшая большее количество очков, то есть совершившая больше попаданий в корзину.

1. Футбол, 4 млрд поклонников

Футбол – известный в мире вид спорта. Это самый зрелищный вид, собирающий тысячные стадионы и насчитывающий около 4 млрд поклонников по всему миру. Этот вид спорта входит в Олимпийскую программу, но помимо этого проводится множество других турниров на различных уровнях.

Организовываются как мужские, так и женские команды. Цель игры – забить мяч в ворота соперника, а победителем становится тот, кто сделает это большее количество раз.

Родиной футбола считается Англия, где в середине 19 века стали собираться футбольные команды и организовываться турниры. Наибольшую популярность футбол получил в Европе.

Сегодня этот вид спорта лидирует во всем мире. На матчи и не только собираются фан-клубы каждой футбольной команды, а знаменитые зарабатывают миллионы долларов, что выводит их в ранг самых высокооплачиваемых спортсменов.

Как вы думаете, какие виды спорта являются самыми популярными в мире? Пришло время это узнать!

Футбол

Это самый популярный вид спорта во всем мире с фанатской базой размером более четырех миллиардов человек. Практически во всех критериях футбол оказался на первом месте, что делает его популярность несравнимой.

Баскетбол

У баскетбола более одного миллиарда фанатов. Это крупнейший спорт в США, и лига НБА дает почти пять миллиардов прибыли в год. Профессиональные лиги также есть во многих странах мира.

Крикет

Примерно два миллиарда фанатов делают крикет одним из наиболее популярных видов спорта, в основном в странах Содружества, таких как Англия, Индия, Пакистан, Бангладеш, Австралия, Новая Зеландия и Южная Африка.

Теннис

Общее количество фанатов по всему миру, превышающее один миллиард человек, делает теннис самым популярным индивидуальным видом спорта. Он вышел на первое место во многих одиночных критериях.

Легкая атлетика

Легкая атлетика является самым универсальным видом спорта, который включает в себя несколько популярных дисциплин, таких как бег, прыжки в длину и так далее. Это также ключевой спорт на Олимпийских играх.

Регби

Регби - это крупный вид спорта в самых экономически развитых странах, таких как Великобритания. Новая Зеландия и Южная Африка также имеют большую фанатскую базу.

Формула-1

550 миллионов человек каждый год смотрят одну или несколько стадий сезона Формулы-1, который проходит с марта по ноябрь. Формула-1 - это самый популярный автомобильный спорт в мире.

Бокс

Бокс - это единственный боевой спорт, который оказался в первой десятке, и при этом он является на самом деле всемирным, как теннис и легкая атлетика. Флойд Мэйвезер и Мэнни Пакьяо в течение последних десяти лет были одними из самых хорошо зарабатывающих спортсменов.

Хоккей

Это самый крупный зимний вид спорта в мире, и хотя он популярен в конкретных странах, таких как Канада, Россия, США, а также в скандинавских странах, в Восточной Европе, а именно в Польше, Словакии и Чехии, он также очень популярен.

Волейбол

Это очень простой спорт без сложного набора правил. И именно его простота делает его таким популярным. Вы увидите, как люди играют в волейбол, независимо от того, куда в мире вы направитесь.

Гольф

Гольф также является невероятно популярным видом спорта. Это очень спокойный спорт, который не включает в себя физических контактов и противоборств, поэтому в него могут играть люди всех возрастов.

Бейсбол

Это наиболее прибыльный вид спорта в США и Японии. Национальные бейсбольные лиги этих двух стран находятся в десятке самых крупных профессиональных лиг во всех видах спорта.

Американский футбол

Наиболее популярный вид спорта в США и наиболее прибыльная и важная профессиональная спортивная лига среди всех видов спорта, которая приносит более 10 миллиардов долларов прибыли в год - это все об американском футболе. Суперкубок - это спортивное событие, которое смотрят больше всего людей в США.

ММА

Смешанные боевые искусства становятся все более и более популярными. Это большой вид спорта в Бразилии и США, и он постепенно распространяется и в Европе. Он очень выгоден финансово и в ближайшие годы вполне может обойти бокс.

MotoGP

Это одна из мотогоночных серий. Это высококлассное соревнование с большим количеством телезрителей по всему миру. Наиболее популярным этот вид спорта является в Испании, Италии и Нидерландах, однако активно растет его популярность в Англии, США, Германии и на Среднем Востоке.

Хоккей на траве

Хоккей на траве вышел из моды даже там, где он был наиболее популярен, а именно в Индии и Пакистане. Естественно, у него все еще есть фанаты, но далеко не так много, как 20 лет назад, когда это был крупный вид спорта в Пакистане и Индии, а также относительно популярный вид спорта в Австралии, Малайзии, Голландии, Германии, Англии и Южной Африке.

Бадминтон

Этот вид спорта является очень популярным в Азии, в частности в таких странах, как Малайзия, Китай, Индия, Корея и других. В Европе и Америке это, скорее, хобби.

Велоспорт

Велоспорт очень популярен в некоторых европейских странах, таких как Франция, Германия, Италия, Испания, Англия и Нидерланды. Tour de France - это соревнование с одним из самых больших количеств зрителей во всем мире.

Плавание

Это еще один международный вид спорта, который, однако, привлекает к себе внимание в основном только во время Олимпийских игр. Американец Майкл Фелпс является самым известным пловцом, который выиграл 22 золотые медали на Олимпийских играх.

Снукер

Это очень региональный вид спорта, так как крупные турниры организуются в основном только в Китае и Англии. Однако это также очень популярное хобби, которое распространено по всему миру на непрофессиональном уровне.

Настольный теннис

Этот вид спорта является профессиональным только в Китае, Индонезии, Малайзии и Индии, однако если рассматривать его с непрофессиональной точки зрения, это одно из самых популярных хобби в мире.

Гимнастика

Этот вид спорта имеет относительную популярность в больших странах, таких как Корея, США, Япония, Китай и Германия. Как и многие другие олимпийские виды спорта, гимнастика привлекает внимание только во время Олимпийских игр.

Гандбол

Гандболом интересуются в европейских странах, таких как Россия, Франция, Германия, Польша, Венгрия, Румыния и другие. В некоторых странах есть даже полупрофессиональные лиги, однако популярным этот вид спорта является в основном во время чемпионатов мира.

Борьба

В некоторых частях мира это культурный вид спорта. В США он очень популярен среди подростков. На довольно высоком уровне он находится в Японии, Турции, России, Индии и Пакистане.

Горнолыжный спорт

Горнолыжный спорт является одним из самых крупных зимних видов спорта, и соревнования в нем являются очень популярными в Европе.

Конный спорт

Это средний спорт в США, Великобритании, ОАЭ и Австралии. В основном это азартный вид спорта.